NOS ATELIERS​

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TECHNIQUES D'AUTO-MASSAGE DO IN (format 1h)

Ateliers collectifs d'auto massage - 18 personnes maximum par intervenant

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MASSAGE AMMA ASSIS & MASSAGE ALLONGÉ

 Ateliers individuels -1h de massage en entreprise minimum (15/20 minutes par personnes)

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REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

 Ateliers individuels -1h de réflexologie en entreprise minimum (15/20 minutes par personnes)

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GESTES ET POSTURES (format 1h)

Ateliers collectifs pour apprendre à prévenir les problèmes de dos et les troubles musculo-squelettiques

- 18 personnes maximum par intervenant

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YOGA DES YEUX (format 1h)

Ateliers collectifs qui consistent en une série d’exercices à faire seul ou groupe et permettant de lutter contre la fatigue oculaire, notamment suite à une surexposition aux écrans - 18 personnes maximum par intervenant