Comment mieux contrôler mes émotions ?
Trop contrôler ses émotions n'est jamais bénéfique sur du long terme. On a tous une façon différente d'exprimer et de gérer ce que l'on...
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Je remets constamment en doute mon alimentation.
Bon, je lis beaucoup sur la nutrition et on entend beaucoup d'informations contradictoires, que ce soit en termes de chrono-nutrition...
Ce que m'a appris 10 ans de gymnastique.
- La régularité est la clé. Nous connaissons tous des personnes qui arrêtent d'aller à la salle de sport 2 mois après s'être inscrit au 1...
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